image1 7An den Selektionsläufen letztes Wochenende am Fusse des Säntis konnte ich mich bei garstigen Bedingungen für den letzten Höhepunkt der Saison 2017 qualifizieren. Das Weltcupfinale, welches vom vom 29. September bis 1. Oktober 2017 in Grindelwald stattfinden wird, garantiert ein Leckerbissen für uns Läufer aber auch für alle Zuschauer vor Ort oder zuhause vor dem TV zu werden!

image1Nach der WM brauchte ich erst einmal eine OL-Pause. Da ich ja bereits im Frühling gemerkt hatte, dass meine OL-Motivation nicht da war, wo ich sie gerne gehabt hätte, konzentrierte ich mich seit der WM auf den Sommer und das physische Training und liess gleichzeitig meiner mentalen Kapazität etwas Zeit für Erholung.

jan kocbachMit der Jukola und der WM sind die beiden OL-Highlights dieses Sommers für mich bereits Ende Juni vorbei. Beide diese Wettkämpfe waren im 2017 für mich etwas anders als in den vergangenen Jahren. An der Jukola rannte ich zum ersten Mal für meinen Schweizer Club ol norska und an der WM stand zum ersten Mal in meiner fünfjährigen WM-Karriere der Sprint auf dem Programm.

Jenzer Middle_FIN_DSC_3928_2Dass mich meine Tour de Scandinavie im April und Mai so demolieren würde, hatte ich bei meiner Saisonplanung im vergangenen Winter nicht einkalkuliert. Eigentlich war dieser Frühling dazu gedacht, die Zeit als OL-Profi perfekt zu nutzen und sowohl im physischen als auch im technischen Bereich einen Schritt vorwärts zu kommen. Doch es kam ein bisschen anders…

image1 2Während ich letzten Winter die Saison plante, nahm ich mir vor, meine Zeit als Profi im Frühling zu nutzen um einige Wochen in Skandinavien zu trainieren. So verbringe ich nun seit gut drei Wochen meine Zeit als Nomadin und lebe aus dem Koffer. Den Start machte ich in zusammen mit dem Nationalkader im Trainingslager in Lettland und Estland über die Ostertage, von wo ich dann direkt nach Stockholm reiste, um mit meinem schwedischen Club IFK Lidingö SOK zu trainieren. Weiter führte die Reise weiter nach Göteborg an die 10mila-Staffel. Von Göteborg flog und fuhr ich schliesslich letzten Sonntag nach Turku (FIN), wo ich seit gut drei Wochen erstmals einige frühlingshafte warme Tage geniesse und mich somit optimal auf den Weltcup Ende Mai vorbereiten kann. Bereits ab nächstem Sonntag folgt eine weitere Station: Es geht wieder zurück ins WM-Land Estland. An den Selektionsläufen nächste Woche für die Weltmeisterschaften im Juli wird es um die Wurst gehen!