IMG 6758Nach dem für mich wirklich winterlichen Wintertraining lautete das Motto ab Mitte Februar: ab in den Süden. Nach einigen Prüfungen an der Schule ging es zuerst mit meinem Klub ol norska an die spanische Mittelmeerküste ins Trainingslager. Nach dem Semesterbeginn und zwei Wochen in der Schule durften aber die Taschen bereits wieder gepackt werden. Diesmal für das Trainingslager mit dem Nationalkader in Portugal, wo auch die ersten internationalen Wettkämpfe im 2019 auf dem Programm standen.

A7D0237F-332B-46B7-8CFD-EFA48201052E 1Seit zwei Wochen wohne, trainiere und arbeite ich in Davos. Im Rahmen meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin absolviere ich im Zürcher Rehazentrum in Davos Clavadel ein Praktikum. Obwohl ich mein gewohntes (Trainings)umfeld in Bern sehr schätze und im Winter nach der langen OL-Saison mit vielen Tagen und Nächten weg von zuhause immer sehr gerne meine eigenen vier Wände um mich habe, hat mich der zweimonatige Praktikumsaufenthalt in den Bündner Bergen gereizt. 

manssonThe World Cup Final in Prague was the big goal of the international autumn season for me. But in the end, it was one big disappointment, as I already crashed at the first competition and didn't manage to turn the tables until the end of the competition week... 


janis ligats3Summer 2018 is almost over and a lot has happened since June!
Here you will find a short summary with the most important facts about my summer 2018:

IMG 5944Today, the selections from the Swiss Orienteering Team for WOC in Latvia were presented. I'm going to run the Middle and will be the substitute for Sprint, Relay and Long. Even though I'm a bit disappointed to "only" run the Middle at the moment, I will of course try to make the best of it!